-Carnes rojas
-Pollo
-Pescado
-Carne de cerdo
-Conejo
-Fiambres
-Embutidos
-Huevo
-Gelatinas light
-Condimentos secos (sal, nuaz moscada, albhaca, pimienta, pimenton, ajo, Hierbas aromáticas)
-Otros condimentos (Mayonesa, mostaza, ketchup(1 cucharada), aceite, vinagre, jugo de limón, salsa de soja)
-Quesos
-Crema de leche en su estado natural
-Margarina, Manteca
-Jugos y gaseosas light
-Infusiones
-Sacarina
-Aspartamo (Nutrasweet)
-Ciclamato
-Sopa Quick
-Caramelos/ chicles sin azucar
-Mermelada bajas calorias o diet hasta 2 cucharadas tipo postre
